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备考新托福考试 怎么做才可以集中注意力

  • 责任编辑:ziwei.jia
  • 来源:互联网
  • 时间:2021-11-29 20:43:14

  在新托福考试的过程中,注意力不集中真的非常可怕!于是,我们在托福考试备考时,就应该做相应的训练。如何练习集中注意力呢?一起走进今天的文章。

  了解你需要做什么:

  了解了在新托福考试时你需要做什么,将有助于您集中注意力。花些时间查阅考试各个部分的说明和时间限制。

  多锻炼:

  之前谈过这一点,在此重申:锻炼是改善精神状态的最有效方式之一。研究发现,定期锻炼会释放促进记忆、精力集中和整体思维清晰的脑部化学物质。

  一次只专注一个问题:

  在托福考试备考过程中,不要浪费精力思考上一个问题或下一个问题。每次都将所有精力放在一个任务上,才能做到最好。

  想象考试情景:

  在脑海里预演一个任务可以让您在实际发生时感到更加平静和自信。在考试前一周左右,每天花 30 秒到 1 分钟想象考试日的种种情景。您可以我们的频道获取详细信息,包括对考试中心一窥究竟。

  要想在新托福考试中集中注意力,诸位考生在托福考试备考时就要有意识的去训练!所以,在上述文章中,天道小编与您分享了5个小窍门,您掌握了么?

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